It's like there has never been a problem
Tag 1, 45.6 kg

Montag 4. Juli

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1 großer Apfel, frisch
200 ml Sojamilch, light
250 g Naturjoghurt 0,1 % Fett, Durchschnitt
19 g Weetabix
1 großer Apfel, frisch
250 ml Sojamilch, light
250 ml Sojadrink, Schoko mit Calcium
1 Portion Gourmet Schinkenwürfel
175 g Zucchini, roh
1 großer Apfel, frisch
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Brennwert der Lebensmittel: 3267 kJ (888 kcal)
Tagesbedarf: 6280 kJ (1500 kcal)
4.7.11 17:46
 


bisher 2 Kommentar(e)     TrackBack-URL


visceral_ / Website (4.7.11 18:45)
Endlich mal jamend ohne Essstörung, ohne unrealistische Ziele, ohne unerträglichen Stress, einfach mal eine gesunde, sinnvolle Diät.
Die Blogbeschreibung klingt gut.
Wünsch dir ganz viel Glück dabei !
Grüß !


Kilogramm / Website (4.7.11 19:13)
Vielen Dank, Visceral (hmm netter Name lol)
ich werde mein Bestes geben und ich hoffe es bleibt nicht bei "Diät" sondern ich schaffe es zu einer Ernährungsumstellung :D der Rest kommt dann schon von alleine

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